Apua lantionpohjan haasteisiin, jotta voisit taas nauttia elämästä!

YinMari tarjoaa apua lantionpohjan hyvinvoinnin tukemiseen joogan keinoin. Palveluihimme kuuluvat lantionpohjan joogan workshopit ja yksityistunnit sekä Yin joogakurssit.

Asiakkaiden suusta

”Kurssi oli kaikin tavoin täydellinen. Opettaja oli erinomainen, ammattitaitoinen ja informatiivinen, eteni sopivaa vauhtia ja otti koko ajan huomioon oppilaiden chatin kautta tulevat kommentit ja oppilaiden erilaiset tarpeet. – Tiina ”

YinMarin missio on naisten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääminen.

Jokainen lantio ja lantionpohja on uniikki ja siksi samat ohjeet eivät sovi kaikille.
Olet ehkä kokeillut lantionpohjan jumppaa, mutta et ole saanut tuloksia tai oireesi ovat ehkä pahentuneet?

Jos esimerkiksi lantionpohjan lihaksesi ovat jo valmiiksi ylijännittyneet, niin silloin niiden supistaminen ja jännittäminen vain lisäävät ongelmia. Lantionpohjan toimintahäiriöt kuten virtsankarkailu voivat aiheuttaa häpeää ja haitata elämänlaatua. Et ole yksin! Lantionpohjan haasteet ovat yllättävän yleisiä ja niihin on mahdollista saada apua ja tukea.

Tule siis kokeilemaan lantionpohjan joogaa!

Liity uutiskirjeen tilaajaksi

Kokeile lantionpohjan joogaa. Tilaamalla maksuttoman 15 minuutin hengitysharjoituksen liityt sähköpostilistalle ja saat vinkkejä lantionpohjan hyvinvointiin pari kertaa kuussa.

Tietojasi käytetään uutiskirjeen lähettämiseen ja markkinointitarkoituksiin. Voit lukea lisää tietosuojaselosteesta

Inspiroidu blogista

Tutustu lantionpohjan joogaan. Saat vinkkejä lantionpohjan hyvinvoinnin tukemiseen ja oman kehon hallintaan joogan keinoin.

Joogaopettaja Sinun hyvinvointisi tukena

YinMari yrityksen perustaja Mari Rautio on lantionpohjan joogaan ja Yin joogaan erikoistunut joogaopettaja, jonka missiona on auttaa naisia voimaan paremmin ja antaa tukea kohti kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia.