Neutraali lantion asento? Avain syvään hengitykseen voi löytyä lantiosta

2 kommenttia / Hengitys, Lantion asento, Lantionpohjan rentoutus, Ylijännittynyt lantionpohja

Lantion asennolla on vaikutusta koko kehoon ja hengitykseen. Neutraali lantion asento mahdollistaa syvemmän hengityksen, ryhti paranee ja myös energia virtaa vapaammin.

Neutraali lantion asento? Avain syvään hengitykseen voi löytyä lantiosta Read More »