Neutraali lantion asento? Avain syvään hengitykseen voi löytyä lantiosta

2 kommenttia / Hengitys, Lantion asento, Lantionpohjan rentoutus, Ylijännittynyt lantionpohja

Lantion asennolla on vaikutusta koko kehoon ja hengitykseen. Neutraali lantion asento mahdollistaa syvemmän hengityksen, ryhti paranee ja myös energia virtaa vapaammin.