Lantionpohjan rentoutus joogan avulla – kokeile 3 helppoa tapaa
Lantionpohjan rentoutus onnistuu kotona näillä kolmella eri jooga-asanalla. Kokeile jo tänään tätä sarjaa!
Lantionpohjan rentoutus joogan avulla – kokeile 3 helppoa tapaa Read More »
Self Care
8 parasta self care -vinkkiä äideille
Usein äiti huolehtii muista, ja vasta viimeiseksi itsestään. Tämän pitäisi olla juuri toisin päin, jotta äiti jaksaa hoivata ja huolehtia.
8 parasta self care -vinkkiä äideille Read More »
