Liian kireät lantionpohjan lihakset voivat aiheuttaa ikäviä oireita kuten virtsankarkailua, laskeumaa tai kipuja.
Liian kireät lantionpohjan lihakset? Tunnista yllättävät merkit! Read More »
Virtsatietulehduksen tunne, mutta testi on negatiivinen. Joskus oireet voivat johtua lantionpohjan etuosan ylijännityksestä.
Virtsatietulehduksen tunne, mutta testi on negatiivinen. Read More »
Virtsankarkailu juostessa on todella yleistä, mutta siitä voi päästä eroon. Kokeile näitä käytännöllisiä vinkkejä!
Virtsankarkailu juostessa – 5 vinkkiä miten eroon virtsankarkailusta Read More »
Virtsankarkailu johtuu heikkoudesta ja muut 5 sitkeää myyttiä lantionpohjasta ovat tiukassa, vaikka moni oire johtuu PÄINVASTAISESTA syystä.
5 sitkeää myyttiä lantionpohjasta Read More »
Virtsankarkailu aivastaessa voi helpottaa kun muutat lantion asentoa. Kokeile siis tätä ensi kerralla kun aivastat!
Virtsankarkailu aivastaessa? Kokeile tätä vinkkiä! Read More »
Ylijännittynyt lantionpohja voi aiheuttaa mm. virtsankarkailua. Lue 9 merkkiä voisiko sinullakin olla ylijännittynyt lantionpohja.
Sittenkin ylijännittynyt lantionpohja? 9 merkkiä ylijännittyneisyydestä Read More »
