Hengitys

Mari Rautio Lantionpohja jooga

Miksi lantionpohjan joogaa?

Lantionpohjan haasteista kärsitään usein hiljaa ja häpeillen. Haluan tällä blogilla ottaa osaa keskusteluun ja lisätä tietoa naisten lantionpohjan toiminnasta ja toimintahäiriöistä ja miten niihin voi saada apua mm. joogan avulla. Lantionpohjan haasteet vaikuttavat kokonaisvaltaisesti elämän laatuun ja usein oireet ovat mielessä (ja ehkäpä tuntuvat kehossakin) koko ajan. Ehkä et ole ennen ajatellut lantionpohjaasi ollenkaan tai sen

Miksi lantionpohjan joogaa? Read More »

Yksityisyys yleisesti

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta voimme kehittää sivuston toimintaa kävijäystävällisemmäksi. Evästeet ovat pieniä tiedostoja, jotka ovat tallennettuna sinun selaimeesi. Näiden evästeiden avulla sivusto kerää dataa sivustolla vierailustasi ja tunnistaa mahdollisen paluusi sivustolle. Evästeet keräävät anonyymiä dataa siitä, mistä sisällöstä kävijät ovat sivustolla kiinnostuneet.